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[질문] 성형말고다리살빼는방법

조회수 22 | 2009.09.14 | 문서번호: 9684032
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

걷기운동이좋아요.한시간이상씩걸어주시구요.줄넘기도좋습니다.줄넘기를하신다면하루에2000개를목표로잡고첫날은500개만일주일정도500개유지하다가그담주에700

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