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[질문] 수영의 운동효과 가르쳐줘

조회수 57 | 2009.09.14 | 문서번호: 9683906
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

수영의 대부분이 어깨동작을 많이 쓰므로 제일 발달이 잘되는게 어깨입니다. 그리고 발차기를 많이 하기때문에 허리에도 좋습니다.

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