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[질문] 일반적으로 사람이 몇 시간을 자줘야 적당한가요?

조회수 13 | 2009.09.13 | 문서번호: 9674014
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

규칙적이고 올바른 생활을 유의하여 6 시간30 분에서 7 시간30 분의 수면 시간을 확보하는 것이 바람직합니다.

[무물보AI]
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