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[질문] 허벅지살빠지는 효과적인방법이모에요

조회수 107 | 2009.09.13 | 문서번호: 9670173
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

허벅지뒷부분살빼기1.누어서한쪽다리를들어올리세요.2.무릎뒷부분을가볍게감사쥔후몸과다리의각도가90도를유지하도록합니다.7초씩좌우교대로실시해주세요

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