[질문] 허벅지살빠지는효과적인방법좀알려주세요^.^

조회수 6 | 2011.04.18 | 문서번호: 16421343

전체 답변:

[지식맨] 2011.04.18

다리를 어깨폭보다 넓게 벌린다 이때발레를 하듯 두발의 위치를 밖을 향하게 하고 무릎을 구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다20회정도반복

[무물보AI]

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