지식로그

[질문] 그럼몇일간은쉬어야하나요??오늘은운동하면안되겟죠??

조회수 18 | 2009.09.13 | 문서번호: 9665732
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

ㅎㅎ그렇죠운동후에는휴식은필수랍니다. 휴식을취해야만운동효과가더욱빛을낸답니다. 다리만아프시죠?그러면다리는쉬는동안가볍게팔운동이나복근운동을하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] [운동/경기]하루에 운동 몇시간씩 해야하나요???
[연관] 하루에운동몇시간해야 되요?
[연관] 하루에몇시간쯤걸어야운동이되죠??ㅠㅠㅠㅠ
[연관] 하루에한번만하면되겠죠?그럼운동한다음알은어떻게빼요?자세히좀..
[연관] 그런운동을하루에얼마나해야하나요
[연관] 하루에운동두번해두되나요???
[연관] 식후몇시간후에운동해야하나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?