지식로그

[질문] 그런운동을하루에얼마나해야하나요

조회수 19 | 2008.01.01 | 문서번호: 1830996
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

유산소운동은 최소60분에서 90분정도 해주세요^^ 유산소운동에 근력운동을 병행해주시면 기초대사율이 높아져 쉽게살이 빠지는 체질로 바뀐답니다^^꼭성공하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 그런운동을 하루 몇시간 정도 해야할까요
[연관] 전신운동을하려고하는데하루에줄넘기몇번해야할까요
[연관] 하루에운동을어느정도해야효과가있나요
[연관] 운동하루에얼마쯤해야적당함?
[연관] 하루엠몃시간운동을해야지되나요
[연관] 하루에운동몇시간해야 되요?
[연관] 운동은시간상하루에얼마정도해야할까여 다욧트
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?