[질문] 단기간에뱃살빼는법이있나요배가좀나오고운동부족이에요 ㅠㅠ팔굽혀펴기하면빠지나요

팔굽혀펴기는 어깨를 펴주고 가슴살빼기에 효과적입니다. 뱃살은 윗몸일으키기나훌라우프를 하시는게 더효과적일것같습니다^^좋은하루되세요~