[질문] 단기간에뱃살빼는운동!

조회수 73 | 2009.07.27 | 문서번호: 9053678

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.27

윗몸일으키기12번씩 두세트씩 해주시고요 누워서 다리 직각으로 들었다가 천천히 내렸다가 다리가땅에 닿지않게 천천히 내리면 다시올리고 그렇게 12번씩 2세트

[무물보AI]

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