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[질문] 불면증이너무심해요병원가도일찍자라는데고쳐진질않아요ㅜ좋은음식같은거없을까요

조회수 22 | 2009.09.12 | 문서번호: 9662967
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

수면장애에는..우유죠ㅎ우유에함유된트립토판이라는아미노산은신경전달물질인세로토닌을형성하여편안함과불안감을해소하고안정을취하게됩니다.

[무물보AI]
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