[질문] 불면증에 걸렸어요 어떻게 해야되요? 병원말고 처방없나요? 음식이라던가 급해요

답변 : 따뜻한 우유한잔에는 세로토닌이 풍부하게 함유되어있어 신경진정에 효과가 있습니다^^ 너무 배부르게 드시진 말고 편안한 잠자리 드시길 바랍니다