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[질문] 런닝머신을했더니종아리가쫌굵어진거같고단단해졌는데 운동계속하면굵어지나요?

조회수 83 | 2009.09.12 | 문서번호: 9657110
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

운동하시면근육펌핑작용때문에잠시부풀어보일수있는데계속계속하시면지방이제거되면서다리가얇아진답니다.알이생길수있으니스트레칭과마사지는필수에요

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