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[질문] 종아리알은없는데다리는굵어요라인생기게하거나얇게하려면계단운동하면되요?어떻게?

조회수 110 | 2009.01.30 | 문서번호: 6852719
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

종아리 스트레칭을해야되요 벽이나 나무를짚고 서서 한족다리를 살짝 굽히고 다른쪽 다리를 쭉뻗으면서하세요 계단운동하면 알생길수도있어요ㅠㅠ

[무물보AI]
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