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[질문] 줄넘기천개하는거랑30분간하는거랑뭐가더효과적인건가요3세트나눠서300 300 400개로

조회수 15 | 2009.09.10 | 문서번호: 9632981
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.10

일단유산소운동은30분이후부터지방이연소되기시작합니다30분을10분에하신다면그방법보다는그냥세지않고30분을하는게좋습니다^^

[무물보AI]
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