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[질문] 뱃살빨리빼는방법좀요 급해요 ㅠㅠ 좀건강해지고도싶고뱃살넣고싶음

조회수 13 | 2009.09.09 | 문서번호: 9616008
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.09

빨리걷기가가장좋다더군요.유산소운동이거든요.뱃살을빼시려면달리기,걷기등유산소운동을약20분이상하시고윗몸일으키기,누워서다리들기하세요

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