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[질문] 다이어트로쳐진팔안쪽살 어떤운동으로살도빼고탄력도만들까요?

조회수 257 | 2007.10.03 | 문서번호: 960921
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.03

손바닥부터발꿈치까지딱붙이고 기도하듯합장합니다.가슴부터위로최대한끝까지붙인상태로올립니다.30회씩3세트정도매일해주시면확실히빠집니다.꾸준히하면효과적!

[무물보AI]
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