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지구력 키우는방법 전 무슨일을해도끝에서포기해요
조회수 27 | 2009.09.08 | 문서번호: 9608138
전체 답변:
[지식맨]
2009.09.08
윗몸 일으키기, 팔굽혀펴기, 턱걸이, 웨이트 트레이닝 등 지구력 향상에 도움이 된다는 운동을 하세요. 매일 꾸준히 하시는것이 도움 될것같아요.
[무물보AI]
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