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[질문] 다이어트해서6시이후로안먹으려고하는데 진짜힘드네여ㅜㅜ 식욕억제하는방법좀자세히

조회수 41 | 2009.09.07 | 문서번호: 9590073
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

1.우선정말배가고픈지20분간기다려라!2.갈증을식욕으로착각하지마라!3.채소를우선먹고그다음에먹고싶은걸먹어라!4.참는다고다좋은가,양을정해라입니다.

[무물보AI]
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