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[질문] 줄넘기다이어트하려고하는데요밥을먹고하는게좋나요밥먹기전에가좋나요??

조회수 36 | 2009.09.06 | 문서번호: 9583517
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

줄넘기와같은유산소운동은공복에하면신진대사력이떨어져체질이변할수있다고합니다.밥먹고1시간후가적당하다고하네요.

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