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[질문] 밥먹고나서 줄넘기하는게 좋은가요 밥먹기전에 줄넘기하는게좋은가요

조회수 75 | 2010.09.01 | 문서번호: 13928818
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.01

운동하기 최대한 1시간전에는 아무것도 먹으면안됩니다. 밥 먹기 1시간전이나 밥먹은후 1시간후에 운동을 시작하는게 좋습니다.

[무물보AI]
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