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[질문] 유산소운동이먼가요?

조회수 26 | 2009.09.06 | 문서번호: 9580298
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동입니다. 유산소운동에는 자전거·걷기·조깅·수영·노젓기 등이 있습니다.

[무물보AI]
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