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[질문] 다리에 알 푸는운동좀 효과있는걸로

조회수 16 | 2009.09.06 | 문서번호: 9575226
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

발앞꿈치로만몸을지탱합니다.시간날때마다해줍니다.알있는부분을손으로주무르는방법도좋습니다.그리고무엇보다중요한건꾸준히운동하는것입니다.

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