지식로그

[질문] 몸만드는데 좋은 운동법이랑 걸리는 기간은 대충 얼마나?

조회수 73 | 2009.09.06 | 문서번호: 9572463
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

몸이좋아보일려면몸에근육량이증가하여야하는데근육량증가를위해서는일단단백질음식을많이드셔야합니다.간단운동은팔굽혀펴기일20회씩5번이상,작은아령을수시로

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 몸만드는데시간대를바꾸면서운동하면않좋나요??
[연관] 몸만드는데하체운동은얼마나해야되나요?
[연관] 몸이 좀 약해서 운동을 몇시간 하고 공부를 몇시간 하면 좋을까요?
[연관] 몸만드는운동법좀!
[연관] 몸만드는데일주일에한번운동쉬어도되죠??
[연관] 몸만드는법?
[연관] 몸만드는중인데 운동하면 허리가아파서 못하겠어요 어떻게하조
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?