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[질문] 고1남자인데요 하늘자전거하면 하체날씬해지나요?얼마나해야되요?다른운동은없나요

조회수 34 | 2009.09.05 | 문서번호: 9565426
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

10분이라도좋으니까올바른자세로정확하게해야효과가나와요,운동은무조건오래무리한다고좋은건아니거든요~중요한건시간보다거르지않고매일하는것이라고하네요

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