지식로그

[질문] 162cm정도에53kg인데요~제가무산소운동해도되나요??근육생겨서다리두꺼워질까요??

조회수 60 | 2009.09.04 | 문서번호: 9553609
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.04

여자시면 해도 보디빌더들 처럼 근육이 생기지 않아요. 그런데 무산소운동 후에 꼭 주무르거나 따뜻한물로 샤워하셔서 근육을 풀어주세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키160cm에몸무게58kg인데얼마동안운동해야47kg가될수있을까요?
[연관] 165cm에67kg인데단식하면서 운동하면 얼마나빠질까요? 몸상해도괜찮아요 제발
[연관] 165cm에67kg인데단식하면서 운동하면 얼마나빠질까요? 몸상해도괜찮아요 제발
[연관] 제가165cm에49kg나가는데요 상체에비해 하체에살이집중적으로몰려있는데 무슨운동이좋
[연관] 165cm에52kg인데요여자구요 살얼마나빼야됨?그리고워커운동화신으면다리두꺼워보여요?
[연관] 168cm/45kg되는방법없을까요?ㅠ지금164cm/60kg인데..간식은안먹고있음.무조건운동말구
[연관] 고2 남학생 몸무게 90키로 인데 무릎에 무리 별로안주는 유산소운동은 머머있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?