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[질문] 하루한끼먹구(점심)운동한시간동안뛰고빨리걷고줄넘기오백개하거든요그럼한달에

조회수 55 | 2009.09.04 | 문서번호: 9553042
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.04

한시간동안뛰기만하신다면한달에정말10키로까지감량가능합니다.걸으시면좀효과떨어지구여.한5키로정도요

[무물보AI]
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