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[질문] 저제가몸무게는53정도에149.2입니다그래서비만입니다ㅜ살을뺄려면어떻게해야해요.

조회수 27 | 2009.09.02 | 문서번호: 9526801
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

식이조절을 하시면서 운동을 하셔야합니다. 너무 강도가 센 운동을 하면 무리가 오니 천천히 운동을 시작하세요.

[무물보AI]
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