[질문] 날씬해지기

조회수 21 | 2009.08.31 | 문서번호: 9505617

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.31

답변 : 우선 밥량을 반공기로 줄이시고요. 운동을 달리기, 줄넘기 같은 운동을 하시고, 요가등 추천해드립니다. 운동을 꾸준히 하시면 날씬해질수있어요.^^

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