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[질문] 날씬해지려면

조회수 42 | 2010.03.26 | 문서번호: 12063551
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

적게드시고,기름기있는음식이나 인스턴트 식품은 피하고,운동 열심히 하세요(달리기,요가,줄넘기 등),먹은것보다 더 많은 에너지를 소비하시면 됩니다

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