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[질문] 키157CM에54KG인여자15살이45나46Kg정도되려면어떻게해야되죠그리고최소몇일걸라나요

조회수 31 | 2009.08.30 | 문서번호: 9490909
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.30

8~9kg을 감량하하시려고하시네요,, 지금드시는음식의3/2로줄이시고,저녁은오이로,또좋아하시는운동하나정하셔서꾸준히하시기바래요^^보통2~3개월걸립니다!

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