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[질문] 다이어트할때정체기를빨리극복하려면어떻게해야할까요

조회수 41 | 2009.08.28 | 문서번호: 9475263
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

1. 운동의 강도를 높입니다./2. 무산소 운동으로 근력을 강화함으로써 기초대사량을 올립니다./3. 먹는 양을 좀더 점검합니다/물은 2000cc이상 드세요.

[무물보AI]
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