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[질문] 허리사이즈줄이는운동과허벅지줄이는운동과 가슴만드는운동좀

조회수 217 | 2009.08.27 | 문서번호: 9463829
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.27

허리사이즈줄이는운동은손을위로들고손바닥을마주쳐서좌우로5회를한다음손을위로들고손바닥을마주쳐서앞뒤로5회정도합니다.그런다음손으로배를위에서아래로10회

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