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[질문] 줄넘기쉬엇다가뛰고쉬었다가또뛰면살찐다는데?진짜로?????

조회수 52 | 2009.08.26 | 문서번호: 9451781
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

더찌는건 아니구요. 효과가 줄어듭니다. 중간에 쉬면서 하면 지방이 연소되는게 아니라 탄수화물이 연소된다네요. 자주쉬지말고 하셔야합니다

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