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[질문] 팔뚝살은어떻게빼야하나용

조회수 40 | 2009.08.26 | 문서번호: 9448375
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

두 팔을 어깨너비 만큼 쭉 펴서 만세하는 식으로 하시고요,수건을 양손으로 잡아요.그런 다음에 수건을 잡은 두팔을 어깨넘어로 내리길 반복하세요^^

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