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[질문] 팔뚝살은어떻게빼나요

조회수 32 | 2009.07.08 | 문서번호: 8796809
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

줄넘기같은 유산소 기본으로 하시구요 팔뚝운동해주세요 턱걸이/팔굽혀펴기 등등 근육생길것같다하지만 살이빠지면 원래 근육이 생깁니다

[무물보AI]
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