[질문] 근육키우려고 운동을하면 키가 더이상크지않나요?

조회수 21 | 2009.08.25 | 문서번호: 9440666

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.25

무거운 중량의 아령을 들고 근육운동하시면 아무래도 성장에 무리가 되어 안 클 수 있구요.그냥 맨몸으로하는 팔굽혀펴기,스쿼트,윗몸일으키기정도는괜찮습니다

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