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[질문] 매일줄넘기 천개씩 밥양줄이면서 운동하면 일주일이면 몇키로 정도빠져요?

조회수 75 | 2009.08.24 | 문서번호: 9429079
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.24

천개씩을하신다고해도양보다는시간이중요합니다.최소30분은하셔야좋습니다.사람의몸은기계가아니라차이는있지만채식위주의식단이라면2~4kg정도감량가능합니다

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