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[질문] 진짜 효과있는 팔뚝살빼기방법좀알려주세요ㅠ몇번해야되는지도!덤벨로하는거말구요

조회수 27 | 2009.08.23 | 문서번호: 9420884
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

손을 깍지끼고 앞으로 하신다음에 위로 천천히 올렸다가 내리시는 운동하니까 좋더라구요~이때 팔꿈치도 서로 붙어있어야 효과가 좋구요이소라 다이어트에있는거

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