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[질문] 헬스벤치프레스가 어떤자세로하는운동인가요

조회수 69 | 2009.08.23 | 문서번호: 9419016
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

긴봉 양쪽에 원판을끼워 누워서 양손으로 봉을잡고 가슴위로 내렸다올렸다 하는 운동입니다^^

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