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[질문] 이소라의다이어트비디오있잖아요 다른운동안하고 그거만한다동안하면 확실히빠져요?

조회수 25 | 2009.08.23 | 문서번호: 9411260
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

저의경우이소라의다이어트비디오1탄을따라운동을했습니다.태어나서처음그렇게땀을많이흘렸네요,그만큼한달에4kg이빠졌었습니다.유산소운동도병행하시면더좋아요

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