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[질문] 줄넘기는몇분정도해야효과가좋나요

조회수 27 | 2009.08.20 | 문서번호: 9380797
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

안녕하세요^^ 줄넘기는 20분씩하는게 가장효과적이고 좋습니다. 20분하시고 10분휴식 이렇게 반복하시면 됩니다. 감사합니다^^

[무물보AI]
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