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[질문] 계속 잡념이 떠올라 다른데 집중을 못하겠습니다. 잡념을 잊어버리는 방법 알려주세요

조회수 37 | 2009.08.19 | 문서번호: 9371719
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

운동을한번해보시는건어떠세요.운동을하게되면스트레스는물론필요없는잡생각등이다사라게됩니다.아님시원하게샤워를해보시는것도좋을껏같네요.

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