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[질문] 다리(허벅지)살 빼기좋은 운동좀알려주세요~효과좋은걸루!!

조회수 196 | 2009.08.19 | 문서번호: 9369743
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

의자에다리를꼰상태로앉아서허벅지바깥쪽을양손으로옆으로세워탁탁두드려준다.어개넓이로다리를벌리고두다리를쭉펴고앉아서발목부터꾹꾹눌러주세요...^^

[무물보AI]
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