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[질문] 잠이빨리오게하려면어떻게해야해요?

조회수 53 | 2009.08.18 | 문서번호: 9356885
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

간단한스트레칭을20분정도해주세요.발마사지엄지발가락쪽이제일효과있습니다.편한하고조용한음악감상,공부하면잠이오지않을까요^^?낮잠은피하시구요책을보세요

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