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[질문] 잠이 빨리 오게 할려면 어떻게 해야 하나요?

조회수 28 | 2014.12.22 | 문서번호: 21559864
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.22

음악이나 조명을 어둡게 하거나 끄고 뇌를 자극시키는 일을 하지않고 편안하게 있으면 됩니다. 감사합니다.

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