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[질문] 뱃살빼는 방법?

조회수 32 | 2009.08.18 | 문서번호: 9351117
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

안녕하세요~윗몸일으키기를 하면 뱃살이 복근으로 바뀐다고합니다.1분에 50번씩 ,힘들면 3~40번씩 하루에 5~6번정도 해주시면 좋아요

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