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[질문] 뱃살빼는 방법은?

조회수 20 | 2008.06.22 | 문서번호: 3966040
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

다이어트하면서 단백질 식사 하면서 유산소 운동을합니다. 즉 먹는양과 걷는양을 조절하시면 살도 잘 빠지고 요요현상도 없습니다.

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