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[질문] 뱃살빼는 방법은?

조회수 82 | 2007.07.03 | 문서번호: 319737
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

허리를펴고의자에앉아양손은의자옆쪽을잡고발은바닥에붙인다배에힘을주면서양다리를붙인상태로가슴까지들어올린다20번반복한다뱃살빼기 성공하세요~

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