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[질문] 운동을하려는데 아침조깅이좋을까요저녁조깅이좋을까요

조회수 44 | 2009.08.17 | 문서번호: 9348017
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

조깅은보통아침에해야지만좋습니다.그이유는낮에태양으로인해광합성을합니다. 저녁에는이산화탄소함유량이많아피곤을많이느껴요^^그리고몸이쉴시간이구요^^

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