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[질문] 줄넘기 하루에 몇개씩 몇일하면 살이빠지나요? 그리고 아침점심저녁 꼬박먹어야하나요

조회수 45 | 2009.08.13 | 문서번호: 9292261
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

개인마다차이가있는데요하루에1000번~1500정도하면좋을듯.저도하고있는데요.개인마다차이가있어며칠이라고단정해서말씀드리기힘들고꾸준히하시면효과보실거예요

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